Два месяца карантина. У нас вторая фаза, разрешили до 4 гостей, открываются магазины, в транспорте нужно быть в маске.
Я как работала из дома, так и работаю, конечно, но сейчас почти совсем не бываю одна и больше готовлю (и ем).
И наблюдаю. У меня состояния проходят волнами, но амплитуда, кажется, уменьшается, что радует: то ничего, жизнь продолжается, даже энергия откуда-то берётся, идеи, силы. То тяжеловато. Не собраться, хватает только на минимум, тянет себя попрекать предыдущей фазой активности, и, главное, изолирует. Лишает контакта с людьми. Не хочется, утомляет; если что-то должна вместе с кем-то делать или кому-то пообещала — это тяготит, давит чувством вины. Кажется, что нужно отдохнуть, а как, непонятно. Кажется, что нужно собраться, справиться самой, сделать, и тогда уже и к людям выйти не стыдно.
Для меня выход — кроме медитации, дневника и просто внутреннего обращения за помощью, хотя что было бы без этого в моей жизни, вообще не представляю — это возвращение в контакт. И честность.
Когда я всё-таки пишу сама или отвечаю человеку, которому было сложно написать, или проговариваю близким, что со мной происходит, какие мысли приходят (про себя, по поводу них), что я пишу изо дня в день в дневнике — я смотрю на это всё немного со стороны. Вот я, а вот эти мысли и состояния. К тому же, обычно оказывается, что и у собеседника процесс какой-то прохожий параллельно, и его тоже что-то сдерживало, своё, но симметричное. С Алёной мы это не раз уже отмечали.
Вместе становится понятнее и легче справиться. Сдвинуться с мёртвой точки, как я несколько дней подряд писала в дневнике. Потому что реально в этой точке как будто нет жизни, нет воздуха. Обратить внимание на других, но не в привязке к себе (этим я должна, эти от меня что-то хотят, этих я осуждаю), а отдельно. Вспомнить, как это для меня важно. Сделать шажок. Выйти на контакт. Написать. Созвониться. Обсудить.
И делать что-то вместе.
Для меня делать вместе или хотя бы советоваться, обсуждать — вообще краеугольный камень. В основном, опять же, благодаря Алёне: я не всегда это понимала. И часто кажется, что и сейчас сделаю сама, разберусь. И — впадаю в ступор. Или всё-таки делаю, но через колоссальное насилие над собой.
Хороший пример — нидерландский: мне вообще-то интересно его учить и приятно учиться, но когда я остаюсь в этом одна, мне тяжко. Задание на неделю я собираюсь делать... ну примерно всю неделю, иногда ещё опаздываю на дедлайн. Задание на пасхальные каникулы я сделала, опоздав даже на православную Пасху, то есть дней на десять. Даже когда то, что нужно делать, меня по идее вдохновляет — написать письмо одногруппнику, посмотреть или записать видео — я всё равно собираюсь тяжело.
При этом ни одного урока в зуме я не пропустила, была очень рада, когда они начались (первые две недели были только письма с заданиями), рада видеть всю разношерстную группу и нашу милейшую Griet, которая не перестаёт жаловаться на зум.
Видеть, слышать людей и делать что-то вместе — реально выход.
Даже чтобы что-то просто для себя поделать, но одной, нужно ещё собраться. Слышала от многих, что нет сил читать или музыку слушать. Все эти «библиотеки выложили свои архивы, масса бесплатных курсов онлайн, трансляции из театров» — хорошо, что у кого-то получается взять из этого что-то, но, как я понимаю, у большинства — нет.
Второе — работать. Мне очень хотелось смотреть трансляции опер, например, но хватило но только на те, что я готовила к оперным занятиям (и на один концерт звёзд из дома).
С большой радостью снова веду группу (в зуме, естественно).
Занялась ещё плотнее школьным инстаграмом Больше делаю — больше творческой энергии запускается. Какое счастье, что у меня это есть.
Сегодня 9 лет, как я с VIA ROMA.
А ещё у меня сегодня вторая опера в зуме. Я бы написала, что будет запись (она будет), но самой мне было бы не собраться в записи посмотреть, а уж если вписалась онлайн, то можно. Это же тоже контакт. И можно узнать новое, и удовольствие от музыки получить, — вместе с другими.
Для меня самой это так: если бы не эта затея и ученики, я бы не получила этой радости ни от непростой подготовки, ни в процессе, и трансляцию я в прошлый раз тоже посмотрела, мотивируя себя тем что «ну как, всё же специально было затеяно, и кто-то из участников уже рассказал, что смотрит!»
Так что спасибо всем, кто идёт, и вообще всем, с кем мы вместе на любой distanza — за возможность быть с вами и делать то, что люблю.
